greisy de bona- Журнал, 29 янв 22

Параметры Пользователя greisy de bona | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2022

54,3 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2022:

1949 ккал

Жир: 87,78г | Белк: 96,94г | Углев: 195,47г. Завтрак: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Mamão Papaia, Clara de Ovo, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo. Обед: Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Preto Cozido, Bisteca de Porco Grelhada. Ужин: Pizza de Chocolate, Pizza com Carne. Перекус/Другое: Clara de Ovo, Ovo, Pasta de Amendoim, Visconti Pão de Forma Integral, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка

greisy de bona-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю