Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fabio ¥
Журнал
29 янв 22
Fabio ¥- Журнал, 29 янв 22
Параметры Пользователя Fabio ¥
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2022
99,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2022:
1993 ккал
Жир: 56,93г | Белк: 97,64г | Углев: 276,09г.
Завтрак:
Molico Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Banana.
Обед:
Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Legumes Refogados, Batavo Iogurte Ameixa.
Ужин:
Queijo Mozzarella, Seara Presunto, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca.
Перекус/Другое:
Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, O Fuê Bolo de Cenoura, Sanduíche de Presunto e Queijo, Yakult Leite Fermentado Desnatado Adoçado.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fabio ¥-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю