evgeniya.kondrashina- Журнал, 29 янв 22

Обедик)))
Свинина запеченная в соусе сладкий чилли, спагетти макфа, помидорчик с чесночком ммм😌 за кадром кофе греется с молоком б/с
Все на 492ккал

---

1146 ккал

Жир: 40,67г | Белк: 82,85г | Углев: 114,22г.   Завтрак: Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Красная Цена Молоко 1,5%, Творожная Запеканка с Манкой. Обед: Красная Цена Молоко 1,5%, Макфа Спагетти Отварные, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Магнит Чеснок , Пятерочка Помидоры. Ужин: Curtis Черный Чай, Гарибальди Рулет Печеночный с Маслом, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский с Осолодованными Зернами , Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Красная Цена Молоко 1,5%. Перекус/Другое: Пятерочка Банан, Огурец (с Кожурой), Едим Дома Патиссоны Маринованные . подробнее ...

1401 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...