beatagata- Журнал, 29 янв 22

Параметры Пользователя beatagata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2022

53 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2022:

1173 ккал

Жир: 43,87г | Белк: 55,83г | Углев: 142,62г. Завтрак: С.Пудовъ Капли Шоколадные Термостабильные, Националь Кокосовая Стружка, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Печем Дома Хлеб Бородинский, Джон Джоли Пхали из Свеклы и Капусты, SPAR Шашлык Свиной из Шеи Мангал, Шашлык из Курицы. Перекус/Другое: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Смешанные Орехи. подробнее ...

31 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

beatagata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

beatagata- Журнал, 29 янв 22

Оставить свой Комментарий

beatagata-Изменение Веса