lg0903- Журнал, 29 янв 22

Параметры Пользователя lg0903 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2022

64,8 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2022:

1219 ккал

Жир: 33,52г | Белк: 70,64г | Углев: 161,68г. Завтрак: Gekochtes Ei, Kiwi, Milbona High Protein Pudding Haselnuss, Süssli Birkenzucker und Erythrit, Senseo Guten Morgen Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett. Обед: Aldi Nord Eismeer Garnelen, Rama Cremefine Zum Kochen, Aldi Passierte Tomaten, Aldi Bio Vollkorn Spaghetti. Ужин: Gut & Günstig Hirtenkäse, Rinderhackfleisch, Butternut Kürbis. подробнее ...

1509 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lg0903-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lg0903- Журнал, 29 янв 22

Оставить свой Комментарий

lg0903-Изменение Веса