meonadiet- Журнал, 13 окт 14

Параметры Пользователя meonadiet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Oh boy, I just got home after Thanksgiving weekend. My weight is up. I was a pig in terms of food and wine. I promised myself I would start a downward trend after this weekend. It is time to live up to this promise. Please reprimand me if you notice me heading the wrong direction. Sandra

73,9 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2014:

1187 ккал

Жир: 48,12г | Белк: 39,51г | Углев: 156,34г. Завтрак: Post Shredded Wheat, Milk (Nonfat), Bananas, Coffee. Ужин: Sangster's Flax Seed Milled, Cinnamon, Almonds, Astro Balkan Style Natural Yogurt, Pear. Перекус/Другое: Leaf Tea Unsweetened, Fresh Ham, Lactantia Healthy Attitude Omega Margarine, Save on Foods Blueberry Scone Round. подробнее ...

1949 ккал

Упражнение: Вождение - 3 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 14 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meonadiet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meonadiet- Журнал, 13 окт 14

Оставить свой Комментарий

meonadiet-Изменение Веса