onderwegnaar- Журнал, 29 янв 22

Параметры Пользователя onderwegnaar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2022

88,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2022:

1243 ккал

Жир: 81,71г | Белк: 46,30г | Углев: 81,13г. Завтрак: Milsani Griekse Yoghurt, Sweetie. Обед: Tomatenpuree, Alpro Chocolate Drink, Kikkererwten (Rijpe Zaden, uit Blik), Wortelen, Olijfolie, Regalo Aldi Mayonaise Light, Rio Mare Gegrilde Makreel. Ужин: Frambozen, Milsani Griekse Yoghurt, Delhaize Knoflook en Kruiden Smeerkaas, Keto Brood. подробнее ...

2596 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 11 минуты, Отдыхать - 15 часа и 49 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

congratulations on your weight loss

29 янв 22 написано членом: buenitabishop


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

onderwegnaar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

onderwegnaar- Журнал, 29 янв 22

Оставить свой Комментарий

onderwegnaar-Изменение Веса