lagunatemr- Журнал, 13 янв 22

Параметры Пользователя lagunatemr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2022

81,8 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2022:

2254 ккал

Жир: 80,35г | Белк: 167,06г | Углев: 211,95г. Завтрак: Овсяная Крупа, Жареное Яйцо, Перекресток Яблоко Гала. Обед: Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Куриное Филе Вареное, Куриное Филе Вареное, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Ужин: Растительное Масло, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Авокадо . Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

275 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lagunatemr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lagunatemr- Журнал, 13 янв 22

Оставить свой Комментарий

lagunatemr-Изменение Веса