Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cmedu
Журнал
28 янв 22
cmedu- Журнал, 28 янв 22
Параметры Пользователя cmedu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2022
81,3 кг
Потеряно до сих пор:
17,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2022:
3886 ккал
Жир: 199,44г | Белк: 193,38г | Углев: 359,19г.
Завтрак:
Nestlé Leite Condensado Semidesnatado Moça, Danone Yopro 15G High Protein Morango, Qualitá Granola Tradicional com Mel - Integral.
Обед:
Nestlé Creme de Leite, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (120g), Adria Macarrão Integral , Omelete.
Ужин:
Tomates, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Wickbold Wrap Integral.
Перекус/Другое:
Brownie, Madero Maionese, Madero Cheeseburger Madero Bacon, Cachorro Quente, Antarctica Guaraná (Lata), Batatas Fritas, Coca-Cola Coca-Cola, Madero Choripan.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cmedu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю