sakn1- Журнал, 29 янв 22

Параметры Пользователя sakn1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2022

80,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2022:

1506 ккал

Жир: 53,14г | Белк: 63,74г | Углев: 184,55г. Завтрак: Gekochtes Ei, Milbona Quark 20%, Honig, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Обед: Schlagsahne, REWE Beste Wahl Kartoffelknödel, Aldi Bio Sellerie-Salat, Florette Feldsalat , Pilzpfanne. Ужин: Delikato Mayonnaise, Weizenbrötchen, Ei (Ganz), Räucherlachs, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sakn1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sakn1- Журнал, 29 янв 22

Оставить свой Комментарий

sakn1-Изменение Веса