McGomezpadel- Журнал, 29 янв 22

Параметры Пользователя McGomezpadel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2022

100,5 кг Потеряно до сих пор: 32,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2022:

1966 ккал

Жир: 70,85г | Белк: 138,62г | Углев: 193,00г. Завтрак: Plátano, Café. Обед: Té Rojo, Naranjas, Vinagre Balsámico, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Verdifresh Ensalada de la Casa. Ужин: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Auchan Pan Tostado Integral, Hacendado Yogur Natural, Lidl Wok de Pollo Verduras y Setas. Перекус/Другое: Babybel Mini Babybel, Café Cortado, Family Cash Triangulo de Hojaldre de Espinacas, Hacendado Yogur Natural, Cola Cao Cola Cao 0% Fibra, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Serrano Jamón Serrano, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Consum Empanadilla de Espinacas. подробнее ...

3593 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

McGomezpadel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

McGomezpadel- Журнал, 29 янв 22

Оставить свой Комментарий

McGomezpadel-Изменение Веса