Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alisa_dyomina
Журнал
29 янв 22
alisa_dyomina- Журнал, 29 янв 22
Параметры Пользователя alisa_dyomina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2022
50,7 кг
Потеряно до сих пор:
13 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2022:
1814 ккал
Жир: 87,98г | Белк: 125,61г | Углев: 90,01г.
Завтрак:
Руккола, Lactica Йогурт Греческий 4%, Яйцо, ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо, Ржевка Хлеб Лаваш Индийский.
Обед:
Руккола, Jalo Kerma Масло Сладкосливочное, Каравай Хлеб ЗОЖ Пшеничный, Запеканка с Форелью и Брокколи.
Ужин:
Ашан Кокосовая Стружка, Fit Pit Соевый Протеин , Груша, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%.
Перекус/Другое:
Bruni Вино Красное Полусухое, ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Салат Прованс, Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Капучино, Морковь, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Белково-Кремовой Начинкой Кокос.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alisa_dyomina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю