Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
masha_pupsik
Журнал
29 янв 22
masha_pupsik- Журнал, 29 янв 22
Параметры Пользователя masha_pupsik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2022
54 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2022:
1015 ккал
Жир: 29,02г | Белк: 79,38г | Углев: 97,77г.
Завтрак:
Бургер Кинг Латте без Сахара, Мандарины, Кофе с Молоком.
Обед:
Мёд, Кофе с Молоком, Квашеная Капуста, Востряково Говядина Запеченная , Рис Отварной.
Ужин:
Чай с Лимоном, Яйцо, Тавр Суджук.
Перекус/Другое:
Чай с Лимоном, Пятерочка Яблоко Красное , Чай, Квашеная Капуста, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Мираторг Антрекот из Говядины.
подробнее ...
1315 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
masha_pupsik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю