Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tinao4ka
Журнал
29 янв 22
Tinao4ka- Журнал, 29 янв 22
Параметры Пользователя Tinao4ka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2022
95 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2022:
1288 ккал
Жир: 74,76г | Белк: 69,83г | Углев: 82,81г.
Завтрак:
Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Горбуша Жареная, Рис Вареный.
Обед:
Брестский Мясокомбинат Сервелат Финский, Макароны Отварные, Евроопт Голубцы из Птицы Новые, Евроопт Голубцы из Свинины .
Перекус/Другое:
Коммунарка Грильяж в Шоколаде, Коммунарка Конфеты Трюфели, Грецкие Орехи, Мёд, Фестиваль Сыров Сыр Адыгейский Лёгкий 12%.
подробнее ...
Набралось 4,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tinao4ka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю