Наталия Пчелка- Журнал, 29 янв 22

Параметры Пользователя Наталия Пчелка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2022

65 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2022:

1536 ккал

Жир: 84,67г | Белк: 68,43г | Углев: 124,13г. Завтрак: Чудо Воздушный Творожок Персик , Колбаса Краковская, Золотой Колос Булочка с Шоколадной Начинкой, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Бабушкина Крынка Сыр Российский, Фландерр Тунец Холодного Копчения, Золотой Колос Булочка с Шоколадной Начинкой, Чай. Перекус/Другое: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Чай. подробнее ...

1768 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 56 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 46 минуты, Отдыхать - 14 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

17 Сторонников Поддержка

Комментария

Доброе и солнечная утра 🤗😊👏

29 янв 22 написано членом: kemicc

Кемаль, доброе бодрое утро! 🤗 У нас сегодня снежок валит ❄️❄️❄️

29 янв 22 написано членом: Наталия Пчелка

Снег я обожаю 🤗🤗

29 янв 22 написано членом: kemicc

Меня зима в этом году радует 💞

29 янв 22 написано членом: Наталия Пчелка

❄️❄️❄️☃️☃️☃️⛷🎿

29 янв 22 написано членом: kemicc

девочка, вопрос а как сюда записать свой рецепт?

29 янв 22 написано членом: Solo83-83

Про рецепт точно не подскажу🙂

29 янв 22 написано членом: Наталия Пчелка

тот же вопрос:как добавить рецепт???

29 янв 22 написано членом: Свеtita

Хороший 🙋‍♀️ вопрос! Тоже хочу узнать, как фото и описание добавлять?

29 янв 22 написано членом: ДевицаЯ

В поиске еды есть раздел кулинарная книга, там рецепты добавить можно

29 янв 22 написано членом: Fvcf


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наталия Пчелка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наталия Пчелка- Журнал, 29 янв 22

Оставить свой Комментарий

Наталия Пчелка-Изменение Веса