Tiktok : @menudietnisa- Журнал, 29 янв 22

Параметры Пользователя Tiktok : @menudietnisa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2022

70,2 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2022:

1358 ккал

Жир: 72,11г | Белк: 68,52г | Углев: 112,44г. Обед: Bertolli Olive Oil, Kulit Ayam, Kecambah, Tahu, Dada Ayam, Sania Minyak Goreng, Finna Sambal Rawit, Nasi Putih. Ужин: Shirataki Fettucine Konnyaku, Jamur Portabella, Arva Truffle Crispy Tempe, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Anchor Unsalted Butter. Перекус/Другое: Buah Naga, Cimory Cimory Squeeze, Arva Truffle Crispy Tempe, Family Mart Onigiri, Starbucks Tuna Puff. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tiktok : @menudietnisa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tiktok : @menudietnisa- Журнал, 29 янв 22

Оставить свой Комментарий

Tiktok : @menudietnisa-Изменение Веса