Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
YulettaRu
Журнал
29 янв 22
YulettaRu- Журнал, 29 янв 22
Параметры Пользователя YulettaRu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2022
67,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2022:
2330 ккал
Жир: 120,07г | Белк: 100,32г | Углев: 200,03г.
Завтрак:
Виктория Филе Куриное с Ветчиной и Сыром, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сметана, Twix Twix, Творожная Запеканка с Манкой, Омлет в Духовке.
Обед:
Победа Трюфель Classic, МЛМ Бифштексы Классические из Говядины, Борщ с Говядиной, Каравай Лепешка Сырная, Золотая Долина Абрикосы в Легком Сиропе.
Ужин:
Яблоко, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Телец Ветчина Мраморная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Яйцо.
Перекус/Другое:
Бабкины Семечки Семечки, Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное Цельное, Яшкино Классический Крекер.
подробнее ...
1984 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 3 минуты, Спать - 8 часа и 17 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
YulettaRu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю