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Hoje resolvemos pedir um lanche e optei pelo mais leve do cardápio, hamburgueria artesanal. Carne, couve refogada, alface, tomate e molho de alho-poró. Uma delícia!!
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1657 ккал
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Жир: 35,82г | Белк: 97,03г | Углев: 241,32г.
Завтрак: Molico Leite Desnatado em Pó, Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura, Queijo Mozzarella, Café. Обед: Manga Palmer, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Bife de Fígado, Arroz Branco, Spoleto Alho-Poró, Farinha de Mandioca, Laranja Pêra. Ужин: Heineken Cerveja Zero Álcool, Hambúrguer Caseiro, Alface, Hortifruti Cebola Roxa, Subway Tomate, Couve Manteiga Refogada, Congelados da Sônia Creme de Alho Poró. Перекус/Другое: Suco de Laranja com Couve, Nestlé Nesfit Iogurte Maracujá, Aveia e Gengibre . подробнее ...
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 Комментария
Sempre esqueço algo! E as cebolas, que estavam ótimas.
28 янв 22 написано членом: -Luiza
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Nunca tive essa coragem, aqui tem uma hamburgueria que nos dá essa opção (trocar o pão por uma salada) mas nunca o fiz. Parabéns pela determinação, continue!
28 янв 22 написано членом: jonaslucena81
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É a primeira vez que como esse e gostei. Achei uma opção bacana, tudo o que veio colocaria num prato na minha janta. Salada de alface, tomate e cebola com creme de alho-poró, carne e couve.
Tinha opção de botar bacon, queijo, outros ingredientes, mas mantive esses aí.
28 янв 22 написано членом: -Luiza
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Eu teria colocado tudo kkkkkkk
Parabéns, deve ter ficado ótimo, contiue 👍🏻
28 янв 22 написано членом: jonaslucena81
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28 янв 22 написано членом: lJéssical
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👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 a melhor escolha na minha opinião.
29 янв 22 написано членом: solange.abad
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