Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
28 янв 22
Sara7200- Журнал, 28 янв 22
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2022
53,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2022:
1641 ккал
Жир: 34,83г | Белк: 106,36г | Углев: 246,95г.
Завтрак:
Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal.
Обед:
Chobani Flip Key Lime Crumble, Hy-Vee Blueberry Bagel.
Ужин:
Friendly Farms Protein Yogurt Vanilla, Marketside Turkey & Cheddar Sub.
Перекус/Другое:
Triscuit Cracked Pepper & Olive Oil Crackers, Think High Protein Bar Brownie Crunch, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries.
подробнее ...
2046 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 3 часа и 20 минуты, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю