AlkoAngel- Журнал, 28 янв 22

Параметры Пользователя AlkoAngel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2022

98,5 кг Потеряно до сих пор: 46,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2022:

2321 ккал

Жир: 76,88г | Белк: 195,06г | Углев: 213,32г. Завтрак: RED Молочный Шоколад с Орехами , Ого Отруби Ржаные, Авида Кефир 1%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Обед: Пятерочка Яблоко Сезонное , RED Молочный Шоколад с Орехами , Миндаль Миндаль, Манник Домашний. Ужин: Ого Отруби Ржаные, Авида Кефир 1%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Перекус/Другое: Ламбер Сыр Тильзитер. подробнее ...

2130 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlkoAngel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlkoAngel- Журнал, 28 янв 22

Оставить свой Комментарий

AlkoAngel-Изменение Веса