Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MarcelleNB
Журнал
13 окт 14
MarcelleNB- Журнал, 13 окт 14
Параметры Пользователя MarcelleNB
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2014
58 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2014:
810 ккал
Жир: 38,59г | Белк: 71,86г | Углев: 48,10г.
Завтрак:
Ovo, Café.
Обед:
Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Maçãs Gala.
Ужин:
Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Chamyto Leite Fermentado.
Перекус/Другое:
Café, Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Dr. Oetker Gelatina Zero, Morangos.
подробнее ...
1748 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Стоять - 1 час и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 5,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MarcelleNB-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю