patti2842- Журнал, 28 янв 22

Параметры Пользователя patti2842 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2022

85,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2022:

1219 ккал

Жир: 68,89г | Белк: 49,54г | Углев: 101,95г. Завтрак: Kind Breakfast Peanut Butter, Bananas. Обед: Home Chef Pork Egg Roll in A Bowl. Ужин: Margherita Genoa Salami, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks. Перекус/Другое: Flax 4 Life Mini Flax Muffin Chocolate Brownie, Starbucks Caffe Latte with Coconut Milk (Tall). подробнее ...

2175 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

patti2842-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

patti2842- Журнал, 28 янв 22

Оставить свой Комментарий

patti2842-Изменение Веса