Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
beatrizgomez283
Журнал
28 янв 22
beatrizgomez283- Журнал, 28 янв 22
Параметры Пользователя beatrizgomez283
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2022
60,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2022:
2171 ккал
Жир: 70,07г | Белк: 129,88г | Углев: 254,93г.
Завтрак:
Hacendado Chocolate Negro 85%, Nestlé Cereales Cini Minis, Hacendado Cocktail Natural Frutos Secos , Hacendado Arándanos Congelados , Hacendado Leche Entera, Scitec Nutrition Whey Protein.
Обед:
Berenjena, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Arroz Blanco, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Chocolate Negro 85%.
Ужин:
Hacendado Sardinillas en Tomate, Tomate Kumato, Semillas de Chia, Efficient Science Science Casein, Manzana Golden, Patata Cruda.
Перекус/Другое:
Cocktail Natural Frutos Secos , Scitec Nutrition Whey Protein, Harina de Arroz.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
beatrizgomez283-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю