Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fernanda A. de Lara
Журнал
28 янв 22
Fernanda A. de Lara- Журнал, 28 янв 22
Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2022
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2022:
1191 ккал
Жир: 79,71г | Белк: 87,71г | Углев: 30,10г.
Завтрак:
Santa Clara Nata, Café, Café.
Обед:
Taco Feijão Preto Cozido, Caldo de Feijão, Alho Picado, Psyllium, Caldo Bom Aveia em Flocos Finos Natural, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Frito, Perdigão Salsicha.
Ужин:
Ovo Cozido, Psyllium, Ovo Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida).
Перекус/Другое:
Frimesa Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fernanda A. de Lara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю