Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ssmae
Журнал
28 янв 22
ssmae- Журнал, 28 янв 22
Параметры Пользователя ssmae
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2022
94,0 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2022:
1285 ккал
Жир: 70,87г | Белк: 67,47г | Углев: 95,89г.
Завтрак:
Peanut Butter, Thomas' Light English Muffin.
Обед:
Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Sonoma Creamery Pepper Jack Crisps, Boar's Head Ovengold Roast Breast of Turkey - Skinless, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Ken's Steak House Buttermilk Ranch Salad Dressing.
Ужин:
Bonefish Grill Baja Fish Tacos, Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots.
Перекус/Другое:
Albertsons Sharp Cheddar Cheese, Triscuit Reduced Fat Crackers.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ssmae-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю