ЯХуДеЮ)))- Журнал, 28 янв 22

Параметры Пользователя ЯХуДеЮ))) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2022

75,7 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2022:

1159 ккал

Жир: 44,33г | Белк: 57,44г | Углев: 135,51г. Завтрак: La Pina Арахисовая Паста, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Обед: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Сметана , Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Ужин: Ого Семена Льна , Кефир 1%, Хурма. Перекус/Другое: BE-KIND Злаковый Батончик с Амарантом, Гречкой, Киноа и Малиной, Fish House Крабовые Палочки Имитация. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Здравствуй Приглашаю худеть с нами БЕСПЛАТНО🍫 В нашем чате все худеют без диет на правильном питании 🍓 Вам будет доступно: 🧁меню на каждый день пп 🧘🏽‍♀️спорт в прямом эфире 🧀тарелочки худеющих 🥰мотивация и поддержка ❓ответы на вопросы 🍩много пп-рецептов Что ждёт Вас в чате👇🏼: 💭Полезные советы; 💭Подборки физических упражнений для дома/зала; 💭Лайфхаки и секреты легкого похудения; 🎁Розыгрыши призов! И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на WhatsApp 89524238166 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+

28 янв 22 написано членом: jsc5


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЯХуДеЮ)))-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЯХуДеЮ)))- Журнал, 28 янв 22

Оставить свой Комментарий

ЯХуДеЮ)))-Изменение Веса