Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
grand89
Журнал
13 окт 14
grand89- Журнал, 13 окт 14
Параметры Пользователя grand89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
horrible week. talk about sliding the wrong direction.
91,4 кг
Потеряно до сих пор:
22,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2014:
2382 ккал
Жир: 103,41г | Белк: 141,52г | Углев: 218,06г.
Завтрак:
General Mills Cheerios Protein, Low Fat Milk.
Обед:
Tortilla Corn Chips, Mexican Style Beef Stew (Carne Guisada Sin Papas).
Ужин:
Whataburger French Fries (Medium), Whataburger Double Meat Whataburger.
подробнее ...
3026 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, incline - 20 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
It'll get better, just keep at it!! :)
13 окт 14 написано членом:
Socolova
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
grand89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю