sonnyjim97- Журнал, 13 окт 14

Параметры Пользователя sonnyjim97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2014

97,1 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 25,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2014:

1662 ккал

Жир: 37,03г | Белк: 57,16г | Углев: 267,08г. Завтрак: Alpen No Added Sugar Muesli, Muller Light Cherry Yogurt. Обед: Light Cherry Yogurt, Spicy Sweet N Sour, Crispy Slices - Apple & Sultana. Ужин: Warburtons Wholemeal Bread, Birds Eye Omega 3 Fish Fingers, Morrisons Straight Cut Oven Chips, Butter, Green Peas (Frozen). Перекус/Другое: Muller Peach and Apricot Corner. подробнее ...

2798 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sonnyjim97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sonnyjim97- Журнал, 13 окт 14

Оставить свой Комментарий

sonnyjim97-Изменение Веса