zulfianah.syamsuddin- Журнал, 28 янв 22

Параметры Пользователя zulfianah.syamsuddin | < Предыдущая Запись |Следующий >

guys bantu jwab dong klw lgi dtang bulan apa boleh olahraga..?

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2022:

1011 ккал

Жир: 7,74г | Белк: 54,65г | Углев: 183,03г. Завтрак: Jus Jeruk Peras Segar, Janji Jiwa Toast. Обед: Ikan Teri, Sayur Campuran, Ikan Cakalang, Nasi Putih. Ужин: Sayur Campuran, Ikan Cakalang, Nasi Putih. Перекус/Другое: Mangga. подробнее ...

1902 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Кардио - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zulfianah.syamsuddin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zulfianah.syamsuddin- Журнал, 28 янв 22

Оставить свой Комментарий

zulfianah.syamsuddin-Изменение Веса