Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
manchu1978
Журнал
13 окт 14
manchu1978- Журнал, 13 окт 14
Параметры Пользователя manchu1978
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2014
96 кг
Потеряно до сих пор:
12,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2014:
3513 ккал
Жир: 71,10г | Белк: 426,89г | Углев: 298,92г.
Завтрак:
Hacendado Claras de Huevo, Dymatize Elite Whey Protein Isolate, Brüggen Copos de Avena, Naranjas, Hero Baby Crema de Arroz.
Обед:
MyProtein Dextrosa, Hacendado Claras de Huevo, Dymatize Elite Whey Protein Isolate, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Plátano, Hero Baby Crema de Arroz.
Ужин:
Hacendado Filete de Panga, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro al Natural.
Перекус/Другое:
Hacendado Solomillo de Pavo.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
manchu1978-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю