Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anutka_b
Журнал
26 янв 22
anutka_b- Журнал, 26 янв 22
Параметры Пользователя anutka_b
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2022
55 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2022:
1212 ккал
Жир: 59,01г | Белк: 61,14г | Углев: 114,62г.
Завтрак:
Konti Золотая Лилия, Руккола, Шпинат, Помидоры, Яготинское Молоко для Детей, Кофе Эспрессо, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Ашан Сыр Маасдам 45%, Авокадо, Цархліб Хлеб Житнє Диво, Жареное Яйцо.
Ужин:
Сильпо Багет Гречневый, Комо Сыр Голландия, Огурец (с Кожурой), Алан Колбаски Охотничьи, Шампиньоны Гриль, Помидоры, Руккола, Шпинат, Картошка Печеная.
Перекус/Другое:
Bounty Батончик, Allmax Протеин (Шоколад).
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anutka_b-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю