40Love81- Журнал, 28 янв 22

Параметры Пользователя 40Love81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

-300

76,5 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2022:

1430 ккал

Жир: 115,19г | Белк: 87,84г | Углев: 10,69г. Завтрак: Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Sen Soy Кокосовое Масло Холодного Отжима, Кофе (из Молотых Зерен), Дымов Сырокопчёный Бекон, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Обед: Artfruit Авокадо ХАСС, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Форель. Ужин: Масло Гхи, Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 20%, Свинина, Сладкий Красный Перец. подробнее ...

2278 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

40Love81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

40Love81- Журнал, 28 янв 22

Оставить свой Комментарий

40Love81-Изменение Веса