n_chichkova- Журнал, 28 янв 22

Параметры Пользователя n_chichkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ура, наконец-то официально меньше 70 🤣🤣
Наконец добралась до своего доновогоднего веса

69,9 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2022:

1475 ккал

Жир: 46,39г | Белк: 81,01г | Углев: 178,13г. Завтрак: Каждый День Желе, Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Манная Крупа, Творог (Обезжиренный). Ужин: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Помидоры, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Агрокомплекс Колбаса Докторская, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Магнит Яблоко. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Круто 👍

28 янв 22 написано членом: etigunceva


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

n_chichkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

n_chichkova- Журнал, 28 янв 22

Оставить свой Комментарий

n_chichkova-Изменение Веса