Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tatyana_Re
Журнал
28 янв 22
Tatyana_Re- Журнал, 28 янв 22
Параметры Пользователя Tatyana_Re
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2022
65,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2022:
1512 ккал
Жир: 50,54г | Белк: 107,17г | Углев: 132,67г.
Завтрак:
Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Яйцо Куриное, Ikea Соус на Основе Растительного Масла с Горчицей и Укропом, Parmalat Молоко 0,5%, 4Life Органические 4-Х Зерновые Хлопья, Северная Компания Форель Слабосоленая.
Обед:
365 Дней Сахар Белый, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Лента Яблоко Симиренко , Савушкин Продукт Творог 1%.
Ужин:
Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вологодская Ягода Черника Быстрозамороженная, Дары Природы Капуста Квашеная, SPAR Говядина Отварная , Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Лента Яблоко Симиренко, Магнит Банан.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tatyana_Re-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю