ЯночкаЛи- Журнал, 28 янв 22

Параметры Пользователя ЯночкаЛи | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2022

87,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 28,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2022:

1722 ккал

Жир: 51,64г | Белк: 130,89г | Углев: 148,84г. Завтрак: Омлет или Яичница с Сыром, Омлет или Яичница с Сыром. Обед: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Аджапсандал, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Аджапсандал. Ужин: Булочка с Маком, Лаваш Армянский, Zatecky Gus Пиво Светлое, Картофельное Пюре, Каждый День Таранка Сушеная. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

ЯночкаЛи-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю