Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Жирные_Секреты
Журнал
28 янв 22
Жирные_Секреты- Журнал, 28 янв 22
Параметры Пользователя Жирные_Секреты
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2022
172 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
72 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2022:
1806 ккал
Жир: 59,65г | Белк: 103,87г | Углев: 280,11г.
Завтрак:
ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Мёд, ВкусВилл Бородинский, Му-У Молоко 2,5%, Nordic Овсяная Каша.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Стокманн Плов с Курицей.
Ужин:
ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики .
Перекус/Другое:
Махеевъ Джем Малиновый , Творожная Запеканка с Изюмом, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Жирные_Секреты-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю