Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oceanladyjulia
Журнал
27 янв 22
oceanladyjulia- Журнал, 27 янв 22
Параметры Пользователя oceanladyjulia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Yes! Inflammation down and I had a Kenalog shot for chronic inflammation/pain. It’s helping. Staying below my calories and eating more protein than fat is obviously my with. Yes!
87,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2022:
1135 ккал
Жир: 35,58г | Белк: 77,55г | Углев: 133,48г.
Завтрак:
Great Value Bottled Water (Bottle), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Publix Scrambled Eggs, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Great Value Bacon, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea.
Обед:
Great Value Bottled Water (Bottle), Sun Date Organic Medjool Dates, Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt.
Ужин:
Air Fryer French Fries, Great Value Bottled Water (Bottle), Great Value Enriched Hamburger Buns, Ground Turkey (Cooked), Hunt's Manwich Original Sloppy Joe Sauce.
Перекус/Другое:
Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz).
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
I'm glad your inflammation is down
28 янв 22 написано членом:
buenitabishop
Thavk you my friend! It’s back up today. This is a daily struggle. Life! Have a great evening abc weekend! 💜🤗🌈🌻
28 янв 22 написано членом:
oceanladyjulia
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oceanladyjulia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю