alenabgk- Журнал, 28 янв 22

Параметры Пользователя alenabgk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2022

69,6 кг Потеряно до сих пор: 1,0 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2022:

2430 ккал

Жир: 101,46г | Белк: 121,26г | Углев: 124,21г. Завтрак: Макароны с Яйцом, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Авокадо, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Обед: Виноград, Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Творог 5%, Яйцо, Помидоры, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Ужин: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Магнит Апельсин. Перекус/Другое: Цезарь Салат, Массандра Вино Красное Сухое Каберне. подробнее ...

4372 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenabgk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenabgk- Журнал, 28 янв 22

Оставить свой Комментарий

alenabgk-Изменение Веса