lydium- Журнал, 27 янв 22

Параметры Пользователя lydium | < Предыдущая Запись |Следующий >

oh shucks! had given my bullet away so I'm not making any of those smoothies. enjoy.

64,2 кг Потеряно до сих пор: 33,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2022:

1013 ккал

Жир: 44,57г | Белк: 43,14г | Углев: 85,77г. Завтрак: Egg, Sour Dough Bread, V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Coffee, Aquafina Water (16.9 oz), Baguette, Sodexo Home Fried Potatoes. Обед: Aquafina Water (16.9 oz), Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Reduced Sugar Vanilla Almond Milk, Stop & Shop Baby Carrots, Frieda's Baby Bok Choy, Thin Crust Cheese Pizza. Ужин: Almonds , St. Pauli Girl Lager , Stop & Shop Baby Carrots, Salad Dressing, Mixed Salad Greens, PRE New York Strip Steak. Перекус/Другое: Pecan Nuts . подробнее ...

1794 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 45 минуты, wall push ups - 10 минуты, walking - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 5 минуты, Вязание - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lydium-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lydium- Журнал, 27 янв 22

Оставить свой Комментарий

lydium-Изменение Веса