bflegg- Журнал, 27 янв 22

Параметры Пользователя bflegg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Weight holding steady and doing okay -- need more sleep.

Be Happy!

78,1 кг Потеряно до сих пор: 60,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2022:

1756 ккал

Жир: 105,78г | Белк: 158,73г | Углев: 60,04г. Завтрак: Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream, Cottage Cheese, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Обед: Wilcox Farms Omega 3 Eggs, Pork (Lean and Fat Eaten), Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking). Ужин: Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Baby Spinach, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Sous Vide Sliced Grass-Fed Beef Sirloin, Bitchin' Sauce Bitchin' Sauce. Перекус/Другое: Oh Snap! Pickling Co. Dilly Bites, Sorrento Stringsters String Cheese, Enlightened Butter Pecan Keto Ice Cream. подробнее ...

постоянный вес

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bflegg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bflegg- Журнал, 27 янв 22

Оставить свой Комментарий

bflegg-Изменение Веса