Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aston282
Журнал
28 янв 22
aston282- Журнал, 28 янв 22
Параметры Пользователя aston282
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2022
83,5 кг
Потеряно до сих пор:
37,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2022:
1463 ккал
Жир: 60,42г | Белк: 82,23г | Углев: 159,93г.
Завтрак:
Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Хохланд Творожный Сыр, Куриное Филе, Форель, Берёза Хлеб Заварной Купеческий с Изюмом.
Обед:
Бабаевский Конфета Белочка, Помидоры, Куриная Котлета, Каждый День Гречка Отварная, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком.
Ужин:
Банан, Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Куриное Филе, Хохланд Творожный Сыр, Берёза Хлеб Заварной Купеческий с Изюмом.
Перекус/Другое:
Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Хлебница Лимонник, Помидоры, Куриное Филе, Яйцо.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aston282-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю