Tiktok : @menudietnisa- Журнал, 28 янв 22

Параметры Пользователя Tiktok : @menudietnisa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2022

69,8 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2022:

1177 ккал

Жир: 47,37г | Белк: 79,29г | Углев: 111,19г. Завтрак: Telur Rebus, Putih Telur, Heinz Tomato Ketchup, Roti Gandum, Namaste Organic Sweet Sourdough Cracker. Обед: Tempe, ABC Sambal Terasi, Tahu, Tumis Kangkung, Paha Ayam, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Ужин: Kewpie Salad Dressing Kecap Ala Jepang, Dada Ayam, Kentang Rebus, Rumput Laut. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tiktok : @menudietnisa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tiktok : @menudietnisa- Журнал, 28 янв 22

Оставить свой Комментарий

Tiktok : @menudietnisa-Изменение Веса