DVChe11- Журнал, 28 янв 22

Параметры Пользователя DVChe11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Доброго утро☀️
Завтрак на 400Кк

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2022:

424 ккал

Жир: 8,80г | Белк: 42,65г | Углев: 49,53г. Завтрак: Кофе с Молоком, Банан, Простоквашино Творог 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Роскар Яичный Белок, Какао-Порошок (Несладкий). подробнее ...

46 Сторонников Поддержка

Комментария

👙ПОХУДЕЕМ К ЛЕТУ💃💃💃💃💃💃💃💃💃 Я открыла свой чат по правильному питанию,. ☝️☝️личный опыт☝️☝️ 🌞Что тебя ждёт : 💯Рецепты пп 💯Много интересной информации 💯Не много спорта 💯Единомышленники 💯Поддержи 24/7 А главное мой чат БЕСПЛАТНЫЙ 🤑🤑🤑🤑🤑🤑 А ещё я провожу интересные лотереи, розыгрыши и марафоны🤫🤫😉😉😉😘😘😘 ➕🔞 С весом не менее 60 кг Пиши мне в Вайбер по номеру тел, 8 902 803 35 64 с пометкой " хочу к тебе" 😘😘☎️

27 янв 22 написано членом: hji11

Напишите пожалуйста рецепт 🙏

27 янв 22 написано членом: malvat16

Рецепт проще некуда☺️ Для блинчика: 1 яйцо 1 белок 10г какао 30г рисовой муки 5г мёда Для начинки: 1/2 банана 100г творога Готовим: Смешиваем все ингредиенты для блинчика и жарим на а/п сковороде без масла. Готовый блинчик смазываем творогом и выкладываем нарезаный колечками банан, скручиваем в рулет, нарезаем🤗

27 янв 22 написано членом: DVChe11

Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏 Чат находится Viber,Whats пиши мне 89520881998 Наталья, с пометкой "хочу в чат"😊💐🥰💐 Жду 🤗

28 янв 22 написано членом: PqjhSn

вкусняха 😍

28 янв 22 написано членом: SonyMak


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DVChe11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DVChe11- Журнал, 28 янв 22

Оставить свой Комментарий

DVChe11-Изменение Веса