Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
grammalaura
Журнал
27 янв 22
grammalaura- Журнал, 27 янв 22
Параметры Пользователя grammalaura
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
205.2 - no change
Didn’t sleep well last night because I foolishly asked for my C19 booster and my flu shot to be given in my non-dominant shoulder. (Why? I’m retired! Neither shoulder is working all that hard anymore 😂.). Mistake! That’s the side I sleep on. But will I remember that for next year? … Probably not. 😆
93 кг
Потеряно до сих пор:
25 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2022:
2060 ккал
Жир: 77,12г | Белк: 100,72г | Углев: 247,91г.
Завтрак:
Black Pepper , Salt , Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Ocean Spray Jellied Cranberry Sauce, Kraft Miracle Whip Original, Compliments Unsalted Butter, Bread, My Whole Wheat.
Обед:
Oranges , Tomatoes, Hummus , Coffee, Bread, My Whole Wheat, Pesto Sauce, Egg.
Ужин:
Cabbage Roll Casserole, Coffee.
подробнее ...
постоянный вес
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
grammalaura-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю