Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jessyphoenix91
Журнал
27 янв 22
jessyphoenix91- Журнал, 27 янв 22
Параметры Пользователя jessyphoenix91
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2022
62 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2022:
1776 ккал
Жир: 52,06г | Белк: 113,32г | Углев: 216,78г.
Завтрак:
Açúcar, Italac Leite Desnatado, DIA Margarina, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo.
Обед:
Vigor Queijo Parmesão Ralado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carioca Feijão Cozido, Yoki Batata Palha Tradicional, Alface, Peito de Frango, Maçã, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Mamão Formosa, Abóbora Cozida, Carioca Feijão Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Tostines Biscoito Maizena, Batavo Iogurte Pense Zero Batido, Triunfo Bolacha de Maizena, Integralmedica Dark Bar Chocolate Meio Amargo com Castanhas.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jessyphoenix91-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю