Johanne- Журнал, 27 янв 22

Параметры Пользователя Johanne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Expected. 😕

104,8 кг Потеряно до сих пор: 21,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2022:

2582 ккал

Жир: 108,67г | Белк: 99,49г | Углев: 322,31г. Завтрак: Egg, Bob's Red Mill Gluten Free Whole Grain Rolled Oats, Butter (Salted), Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, NOW Organic Acacia Fiber, Live Well Collagen Peptides, Coffee (Brewed From Grounds), Now Foods Now Better Stevia, Weigh-in Day - eat whatever I want. Обед: Kraft Natural Mozzarella String Cheese, Sam's Choice Multigrain Gluten Free Bread, Butter (Salted), Dare Gluten Free Breton Herb and Garlic, Sausage Chili. Ужин: Sam's Choice Multigrain Gluten Free Bread, Butter (Salted). Перекус/Другое: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Honeycrisp Apples, Hills Bros. Cappuccino White Chocolate Caramel, Butter (Salted), Sam's Choice Multigrain Gluten Free Bread. подробнее ...

2552 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Johanne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Johanne- Журнал, 27 янв 22

Оставить свой Комментарий

Johanne-Изменение Веса