jjsjj- Журнал, 28 янв 22

Параметры Пользователя jjsjj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2022

53 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2022:

1432 ккал

Жир: 56,02г | Белк: 70,43г | Углев: 180,32г. Завтрак: 시래기밥, 동그랑땡, 시래기나물, 시금치나물, 우엉조림, 소고기무국, 콩자반, 진미채볶음, 무나물. Обед: 시래기나물, 시금치나물, 소고기무국, 콩자반, 우엉조림, 시래기밥. Ужин: 시래기나물, 동그랑땡, 소고기무국, 시금치나물, 우엉조림, 시래기밥. Перекус/Другое: 이롬 ABC주스, 비트즙, 삶은 계란, 시래기나물, 크라운 참크래커, GNM 10억 생 유산균 프리바이오틱스, 웨더스 웨더스오리지날 카라멜 커피 하드 캔디 무설탕. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

jjsjj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю