mariodimaggio38- Журнал, 27 янв 22

Параметры Пользователя mariodimaggio38 | < Предыдущая Запись |Следующий >

50gm wholegrain rice
300gm turkey lean mince

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2022:

2275 ккал

Жир: 72,76г | Белк: 277,35г | Углев: 116,48г. Завтрак: Egg, Egg White, Tesco Wholemeal Bread, Asda Extra Special Oak Smoked Thick Cut Back Bacon Dry Cured, Sainsbury's Be Good to Yourself Extra Lean Cumberland Sausage. Обед: Tesco Lean Turkey Mince, Asda Wholegrain Micro Rice. Ужин: McCain Original Oven Chips Straight, Atlantic Pollock (Fish) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Squid. Перекус/Другое: Light Mayonnaise , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast, Port Royal Jamaican Chicken Patty, Precision Engineered Whey Protein Chocolate. подробнее ...

2948 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 2 часа, Google Fit - 22 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariodimaggio38-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariodimaggio38- Журнал, 27 янв 22

Оставить свой Комментарий

mariodimaggio38-Изменение Веса