talitabriamonte- Журнал, 27 янв 22

Параметры Пользователя talitabriamonte | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2022:

1112 ккал

Жир: 48,20г | Белк: 74,72г | Углев: 93,17г. Завтрак: Schar Pão de Forma Multigrãos sem Glúten, Clara de Ovo, Ovo, Vigor Requeijão Cremoso Light, Morangos. Обед: Manteiga (com Sal), Pepino (Descascado), Qualitá Tomate Cereja, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Filé de Frango Grelhado. Ужин: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Alface, Camil Arroz Branco Cozido, Ovo Cozido, Ameixas, Tomates. Перекус/Другое: Linea Chocolate Ao Leite Zero Açúcar (30g). подробнее ...

1976 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

talitabriamonte-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

talitabriamonte- Журнал, 27 янв 22

Оставить свой Комментарий

talitabriamonte-Изменение Веса