Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2021
|
61,8 кг
Потеряно до сих пор: 8,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2898 ккал
|
Жир: 143,01г | Белк: 121,15г | Углев: 307,93г.
Завтрак: Panqué Platavena (76%), Peras, Dátil, Huevo, Hallulla, Lider Mantequilla, Heidi Chocolate 85% Cacao, Costa Chocolate 72% Cacao & Naranja, Arándanos, Milo Milo, Nestlé Leche Nido Entera, Vivo Check Cacao, Soprole Yogurt Batido Vainilla, Almendras, Plátano. Обед: Lechuga, Heidi Chocolate 85% Cacao, Tottus Aceite de Oliva Extra Virgen, Palta, Huevo Duro, Camote Cocido, Papa Cocida, Seara Filetitos de Pechuga de Pollo, Mejillones Cocidos. Перекус/Другое: Soprole Yogurt Batido Vainilla, Savory Helado Sabor Selva Negra, Maíz Dulce (Granos de Mazorca, Congelados), Peras, Vivo Check Cacao, Mi Tierra Maravilla Pelada, Nueces, Loncoleche Crema sin Lactosa 10% Materia Grasa, Frutillas, Mote, Nueces. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
